Voici 5 façons faciles de célébrer Yule en famille en ce 21 décembre

Avant de me lancer, laissez-moi me présenter…question de politesse. Je m’appelle Mélissa, j’adore écrire et je suis fascinée par le quotidien sacré. Je suis fascinée par ces petits riens, qui, quand on se donne la peine de les connaître ou de les reconnaître, viennent transformer l’ordinaire en magie. Alors, voilà. Vous en savez maintenant un […]

Fitmenu

Vous commencez à me connaître, n’est-ce pas? Ma vie de maman, ma vie de blogueuse, ma vie en milles et un PROJETS… Bien avec cette VIE si occupée et surchargée, je n’ai pas toujours le temps ou l’envie de cuisiner des repas, mais j’ai des petites bouches à nourrir ici, et je ne peux pas […]

Concours à venir dès le 13 février

🌟 CONCOURS 🌟 Cours la chance de gagner deux sacs à collation Mini Hip tout usage, en collaboration avec @bedons& afin d’y mettre tes collations favorites! 🍓 🌟POUR PARTICIPER: 🌟 👉🏻Aimez cette publication 👉🏻Nommez-nous en commentaire deux personnes qui aimeraient gagner des sacs collations pour les lunchs au travail ou pour l’école 👭 ⭐️Partagez la […]

Du Yoga d’exception

J’adore faire du yoga, c’est mon sport préféré pour me remettre en forme depuis mes études collégiales. J’ai testé plusieurs profs et j’ai réalisé avec les années que j’aime le yoga pour le sport physiquement, mais surtout l’effet psychologiquement et émotionnellement que cela me procure. Pour moi le yoga chez idolem est une vrai thérapie, car dans le fond j’ai besoin de me centrer sur moi… ralentir et vivre le moment présent.

J’adoreeeeeeee faire du yoga à domicile surtout avec l’hiver à nos portes. D’un autre coter parfois ça fait du bien de sortir de la maison et rencontrer de belles personnes chaleureuses ❤️.

Idolem Mascouche, mon invité pour essayer leurs cours Maman / bébé et j’ai adoré mon expérience #invitation média. La prof, la classe de yoga, l’énergie la bas c’est juste wow ! Une visite te convaincra et tu verras ce que je tente d’expliquer mais que je n’arrive pas. C’est unique comme endroit! J’ai même pleurer pendant la méditation de la fin…

Le premier cours est gratuit pour les nouveaux clients ! Tu peux choisir le cours que tu désir selon tes intérêts, tes capacités ! C’est du yoga chaud( certains cours sont pas chauffé). C’est à cet endroit que mon époux fait ses cours les vendredis pm sur une planche de surf 🏄‍♀️! C’est trop génial et hors du commun! Je t’invite à découvrir leurs pages et essayer leurs cours gratuits ! Tu verras tu tombera en amour toi aussi avec l’endroit !

Toi, quel sport fait tu hebdomadairement ?

👉🏻https://www.facebook.com/idolemmascouche/

Un beau concours à venir 🌱

A bientôt !

Sarah

-xox-

Je suis + pure avec pure

Chaque année, j’intègre des changements dans notre quotidien afin de faire des meilleurs choix pour l’environnement mais aussi pour notre santé.

Histoire triste… j’ai perdu 4 enfants en début de grossesses… Jamais j’aurais pensé en avoir… ( je suis maintenant maman de 3 beaux trésors ❤️). Lors de mes fausses couches, j’ai fais la lecture des causes possible sur la situation… j’ai lu différente recherches qui nommait l’impact des choix des produits ménagers dans notre quotidien, du shampoing au savon à linge, nettoyant à plancher au lave vitre… les Produits nous entourant avaient un impact sur notre santé directement et celles de nos enfants !

Lorsque j’ai atteint mon 20 semaines de grossesse, vous demanderez à mon conjoint, j’ai jeté la majorité des produits chimiques et j’ai googler pour chercher une boutique naturel dans mon coin. C’est à ce moment que j’ai découvert en tant que cliente la boutique @ecoboutiqueunmondeavie à Mascouche.

J’avais beaucoup à apprendre il y a 5 ans… mes références étaient celles de ma jeunesse … avec le Hertel et Monsieur Net… j’avais beaucoup d’éducation à recevoir et elles m’ont accueillis les bras ouvert. Les propriétaires Charlène et Marianne, les naturopates et toute l’équipe sont là pour répondre à nos questionnements, à trouver des alternatifs santé et écologique à nos besoins familiaux du quotidien.

Personnellement, LE premier geste que j’ai fais, c’est de changer mes produits à lessive, car j’ai lu que notre peau absorbe les ingrédients des détergents et que cela peu causer des rougeurs, boutons, démangeaisons et autres .. c’est vrai car Livia à la peau sensible comme son papa. J’ai choisi la marque Pure il y a 5 ans comme détergents à lessive pour sa qualité, son format économique, pour son vrac ( une autre économie) , pour son odeur et pour sa réputation. Elle n’a pas quitté ma maison depuis ❤️. Mon époux travail dans la construction et il est très efficace pour ses vêtements de travail. Nous pouvons laver à l’eau froide et leurs ingrédients aident à conserver la couleur des tissus ❤️.

J’ai découvert dernièrement qu’ils ont d’autres produits domestiques bio: shampoing , savon tout usage, savon à vaisselle, savon corps et mains, produits cuisine et salle de bain. Je n’ai pas testé tous leurs produits. Mais je viens de faire un test en live sur Instagram pour testé si le savon a vaisselle fait des bulles et oui MADAME! C’est le cas !!! ( c’est important pour mon homme et je dois respecter cette demande c’est lui qui fait la vaisselle 🧽:p)

Ils ont des stations en vrac partout au Québec, en Ontario et aussi dans les maritimes 👌🏻. Ils sont fabriqué également au Québec.

Je t’invite à découvrir leur pages web https://purebio.net/

Je t’invite aussi à découvrir celle de l’eco boutique un monde à vie parce qu’elles font tellement de bien à ma famille j’aimerais que tu aie, toi aussi, accès à cette équipe dynamique pour vos soins familiaux: https://www.mondeavie.ca/

( PS ils font la livraison tsé si tu habite loin xx )

Merci à vous deux, cher collaborateur de creer et mettre à notre disposition des produits santé pour notre Famille. Je suis fière de Vous faire découvrir aux familles d’ici.

A bientôt

Sarah, Fondatrice de Maman sur Mesure

-xox-

#collaboration

#produitsrecus

#bio

#produitquebecois

La housse mi-saison de Petit Coulou

La housse de siège d’auto Petit Coulou que j’affectionne depuis 5 ans déjà, s’adapte  sur tous les sièges d’auto orientés vers l’arrière pour nourrissons et remplace ainsi l’habit d’automne. Il suffit d’y glisser l’enfant et on est prêt pour une belle promenade. Mentions ici à la facilité d’utilisation lorsque nous sommes pressée !

Son « effet dôme » sécuritaire est conçu pour éviter les affaissements et est assuré par une structure rigide pour plus de liberté de mouvements.

Elle simplifie la vie des parents qui veulent profiter de la saison fraîche d’automne ou du printemps. Les conditions climatiques variables de vent et de pluie sont disons-le, pas toujours idéales. C’est pourquoi Le Petit Coulou est l’allié parfait pour jouer et faire nos activités extérieur sans soucis.

Je suis mère de 3 beaux enfants, c’est important pour moi d’avoir l’équipement nécessaires pour nous permettre de garder le même rythme de vie malgré la venu d’un nouveau née. Mes deux plus vieux, veulent jouer dehors, faire du vélo, aller au parc, et ce malgré le vent et le froid d’automne. Avec Le Petit Coulou, nous sentons que nous sommes en sécurité et non restreints et J’ADORE cette liberté qu’elle nous offre!

La housse mi-saison est conçus pour des températures allant jusqu’à 0°C.

Le tissu hydrofuge protège bébé de l’humidité elle est aussi pratique, car la housse s’ouvre complètement jusqu’en bas. 

Les housses mi-saison sont vendues sur le site PetitCoulou.com, et également dans les boutiques Clément, Baby R Us (en ligne), Agatha, Rose ou Bleue, Bébé Dépôt Plus et Pinkiblue, ainsi que dans plusieurs boutiques pour bébés situées partout au Québec.

Les nouvelles couleurs grège et jeans pâle sont très élégante. J’ai un coup de cœur pour le jeans pâle 👌🏻.

Je vous invite à consulter leurs page Facebook ici :👉🏻 https://www.facebook.com/petitcoulou/

Ainsi que leur page d’entreprise afin de découvrir les housses disponibles:👉🏻 https://www.petitcoulou.com/

Merci Petit Coulou pour notre housse mi-saison nous l’aimons beaucoup 😊

Sarah,

Fondatrice de Maman sur Mesure

💖[ LE PORTAGE PAR AMOUR]💖

Le mur de porte-bébé chez Bedons &Poupons

Il y a plusieurs raisons pour laquelle un parent souhaite porter son enfant et toutes les raisons sont bonne!

En voici quelques unes;

👉🏻pour éviter la tête plate,

👉🏻pour le lien de proximité,

👉🏻pour l’enfant anxieux loin de ses parents,

👉🏻afin d’endormir un enfant,

👉🏻pour faire une activité en plein air,

👉🏻afin de faire passer une colique ou une rage de dent 🦷

👉🏻pour être efficace lorsqu’on a une fratrie nombreuse et se libérer les mains ( vaisselles , laver les plancher, moucher un petit nez qui coule )

👉🏻 et aussi,pour éviter de se déplacer avec une poussette.

Toutes les raisons sont bonnes pour faire du portage avec notre enfant. Savais-tu que selon ton porte bébé tu peux porter ton enfants jusqu’à 45 lbs soit approximativement 7 ans si tu le désir !?

Il y a deux règles importantes ! Tu dois le faire de façon sécuritaire et le plus ergonomique possible et de le faire avec des outils de portage de qualité.

Il se vent des portes bébé à petit prix qui, malheureusement ne valent pas grand chose … Heureusement, les portes bébés ont une bonne valeurs de revente par la suite, car c’est durable et s’use rarement. C’est donc un bon investissement 😊. Personnellement, le portage m’a clairement évité des baby bluz post-partum et ça valais amplement le coût financier pour ma santé mentale !

Je suis Maman de 3 enfants j’ai porté à chacun d’eux et je porte ma petite dernière de 2 mois en ce moment. J’ai longtemps porter ma première de façon non ergonomique. Je n’avais pas reçu d’enseignement et je m’étais renseigner sur les vidéos sur YouTube .. ERREUR à ne pas faire. Je me suis blessée au dos et j’ai su par la suite que chaque personne porte différemment et il faut idéalement un ajustement sur mesure pour bébé et toi !

Souvenir portage avec Édouard

Sincèrement, J’aurais aimée le savoir plus tôt ! Cela aurait été plus confortable pour moi et mon enfant et j’aurais porter davantage mon bébé.

Je te parle de mon expérience de portage, pour te faire découvrir les ateliers de Portage gratuit chez Bedons&Poupons une boutique spécialisé à Terrebonne. Les deux propriétaires offrent un atelier de portage GRATUIT ( sache qu’elles ont toutes les deux la formation requise pour le faire !) Elles vous enseignent comment porter votre enfant et vous connaîtrez les consignes de sécurité . Vous pourrez également essayer et toucher différent modèle,car ils sont si nombreux et c’est important de choisir celui avec lequel nous sommes confortable. Les bébés sont évidemment les bienvenus, venez avec votre enfant pour essayer un nouveau modèle ou ajuster et connaître celui que vous possédez déjà !

Photo Facebook Bedons&Poupons

Je te met ici mes modèles préféré en boutique, et je t’invite aussi de les consulter et voir en magasin!

Ici c’est ce modèle que J’ai pour ma Éléonore. 👉🏻https://www.bedonetpoupon.com/products/gustine-evolution?_pos=1&_sid=ec538d42d&_ss=r je l’aime beaucoup.

Mes deux derniers enfants, les 7 premières semaines de leurs vie je les ai porté avec le chandail de portage Vija. C’était pour moi et pour eux, un prolongement de la grossesse, et en petite boule ils se sentaient en sécurité 💕Cela a favoriser une meilleure connexion et à amélioré grandement l’allaitement et la qualité de sommeil pour tous !👉🏻https://www.bedonetpoupon.com/products/chandail-peau-a-peau-vija?_pos=4&_sid=0bf3c0195&_ss=r

Plusieurs amies aiment beaucoup celui ci, pour son confort, sa réputation et sa polyvalence: 👉🏻 https://www.bedonetpoupon.com/products/mei-tai-fit-chimparoo?_pos=13&_sid=0ba9ba4b2&_ss=r

Une nouvelle date d’atelier de portage sortira sous peu. Reste à l’affût pour connaître tous les détails : https://m.facebook.com/bedonetpoupon/

A bientôt

Sarah -xox-

Fondatrice de Maman sur Mesure

Festival en couleur chez Ara- Féria automnale

Il reste pas beaucoup de dodo avant le Festival d’automne chez @ara_feria ! Tu savais qu’il y avait un carré de sable GÉANT? Où ton enfant jouera certainement une durée de 1 h juste dans cette zone et ne voudra plus la quitter car elle est trop gigantesque et extraordinaire avec sa variété de camion! J’ai si hâte de revivre une journée complète de plein air en Forest avec ma gang! Tsé le genre de journée où tu vie le moment présent. Que tu met ton cellulaire de côté et que tu le sort seulement pour immortaliser des photos !( croit moi tu auras du contenue la bas et un décor féerique pour le faire !) En plus ! Il y a une tour d’observation de 50’ c’est comme aller à St-Sauveur voir le festival des couleurs des arbres mais avec plus d’attraction et jeux pour enfant ! 🤩

Pour un code promo de 5$! Ajouter: mamansurmesure lors de votre commande 💖

On se retrouve là-bas !

A bientôt !

Sarah Maman sur Mesure

-xox-

.http://ara-feria.com/

Code promo: mamansurmesure juste pour votre famille ! On se croise là -bas !

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#family #lanaudiere #tracteur #pleinair #festivalautomne @ara_feria

[ LAIT DE POULE, MA BONNE FÉE]

Crédit photo : Facebook lait de poule

Cela fait de longues minutes que je regarde cette photo de moi et je cherche les mots pour vous parler… Aujourd’hui, j’ai le goût de me confier…:Au plus loin que je me souviens, depuis mon enfance j’ai tenté de camoufler ses courbes,ses hanches au travers mes séances de magasinage. Ma mère me disait que j’avais des grosses hanches et les fesses de Jennifer Lopez! ( Ce qui n’est pas faux) Elle ne voulait pas me nuire, mais lorsque tu as 11 ans et que ton corps est déjà celui d’une femme… disons que tu sort du lot dans la cours de récréation du primaire … Selon moi, ma mère , ma meilleure amie voulait me protéger … en me camouflant derrière les chandails long et des Pantalons 2 tailles au dessus de ma grandeur réel, qui camouflait une partie de ce corps qui dévoilait les courbes qui fessait petit à petit de moi une … FEMME. En tant qu’adulte, j’avais ensuite ce réflexe de voir ses hanches comme un fardeau… un complexe.. et la ce matin…j’observe cette image, et j’ai le goût de parler à cette petite fille en moi de 11 ans, qui a peur.. peur d’être une femme, peur de se faire juger, peur de ne pas être à la hauteur, peur de ne pas trouver ça place…

Crédit photo :Facebook lait de poule

hier lors de ma séance de lait de poule, j’ai osé pour une jupe moulante, pour des vêtements flashs coloré, avec un style que j’ai toujours souhaité porter et m’offrir mais que je ne me donnais pas le droit, car incrusté au fond de moi, démontrer ses courbes , c’est provocateur et Interdit..

Je suis le genre de mère, qui depuis le jour 1 d’enfantement j’ai mise de côté ma féminité et concentrer tout mon temps et mon énergie sur mes enfants . Depuis ce printemps, j’ai décidé de me consacré au moins 15 minutes par matin, pour moi. De m’aplatir les cheveux et de me maquiller légèrement même si je reste à la maison. Pourquoi? Parce que ça fait du bien, et même si j’ai eu une courte nuit cela m’aide dans ma confiance d’être organisé et structuré dans ma journée! ( Comme mon mari me dit, à la maison je suis la ministère de la famille, des finances, je suis aussi l’équipe de crise, la ministre de la santé, bref la PDG de notre famille 😂) Avec 3 enfants en bas de 5 ans, je me dois d’être structuré et à mes affaires. C’est maintenant dans ma routine de vie et cela me fait grand bien. Mes proches vous le confirmerons, la seule chose que j’ai fais pour moi durant 3 ans c’était de prendre une douche par jour et même la c’était compliqué de le faire ….

Crédit photo: Facebook lait de poule

J’aimerais remercier Cynthia, la propriétaire et conceptrice de Lait de Poule, qui conçoit des vêtements haut de gamme, adapté à nos corps de femme qui évolue au fil des étapes de notre maternité. Qui s’est adaptée au corps de la femme enceinte, la mère qui allaite ou la mère qui tente comme moi de se retrouver et s’accepter. D’accepter son corps tel qu’il est et qu’il a évolué au travers de ses 7 grossesses.

Si tu cherches ta féminité, je t’invite à explorer en boutique leur game de vêtement. Je comprend maintenant pourquoi des femmes partes de loin et fait plusieurs kilomètres pour aller essayer directement à L’Assomption les nouvelles collections. Cela fait des mois que je vois des Mamans parler des éloges des vêtements Lait de Poule. J’ai compris hier la différence lorsque tu porte des vêtements conçu par une femme avec amour 💖.

Photo réalisée lors de ma séance d’essayage

Je suis du genre septique et conservatrice. Il m’en faut beaucoup pour me faire « vibrer ». J’aurais tant aimée connaître cette entreprise à ma première grossesse. Car cela coûte tellement cher des vêtements de maternité et d’allaitement. Sans oublier, les vêtements post-accouchement,car notre corps a changé et tu ne parvient pas à accepter que les fleurs de ton chandail préféré te donne maintenant un look différent vu ton corps en transformation.. 😏 Un ensemble pour les trois étapes c’est BEAUCOUP D’ÉCONOMIE et sans négliger la dose de féminité qu’elle te procure.

Avec leurs vêtements, une camisole, une Jupe peu faire de la grossesse au post partum et même ensuite pour le retour au travail. Que tu aie des enfants ou non, tu te sent féminine et femme en portant du Lait de Poule. Mon doux … comme cendrillon avec sa marraine la bonne fée, tu m’as transformé le temps d’un instant de ménagère à femme rayonnante!

Merci sincèrement, de vous dévouer autant pour les femmes québécoises et de m’aider à me trouver aujourd’hui femme et sexy ❤️. Hier, j’ai essayé les vêtements devant ma mère et trois amies de longue date et elles étaient toutes époustouflé devant la confiance que je dégageais 🤩, cela fait tellement du bien de se sentir ainsi, merci mille merci je ne m’attendais pas à ce Coup de cœur et de revenir avec plusieurs morceaux de votre collection. Je suis sur le charme💖

Sarah Fondatrice de Maman sur Mesure

-xox-

#coupdecoeur

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